Kostschema

Bra, individuellt anpassad kost är nyckeln till framgång inom träning och hälsa. Eftersom att varje individ har unika behov, målsättning och bakgrund kan det vara svårt att hitta kost som passar en själv på egen hand. Våra personliga tränare & kostrådgivare har lång erfarenhet av kostrådgivning för olika målsättningar, t.ex. viktnedgång & muskeltillväxt till tävlingsprep. Kontakta oss så berättar vi mer.