Våra PERSONLIGA TRÄNARE

LINK HIJAZI

Att hjälpa andra uppnå sina personliga mål är för mig en tillfredställelse som inte kan beskrivas och det är därför jag valde att bli en personlig tränare.

  • Olympiska lyft
  • Internationell PT
  • BOSU-instruktör
  • Styrketräningsinstruktör funktionell träning
  • TRX-instruktör
  • Plyometrisk träning
  • FaR-träning (fysisk aktivitet på recept)
  • Kost- och tillskottsrådgivare

ALEX TJERNSTRÖM

Bakgrund: fotboll 15 år, innebandy 8 år, boxning, amerikansk fotboll & löpträning.

Specialistområden

  • Viktminskning
  • Fria vikter
  • Konditionsträning
  • Funktionell träning
  • Hypertrofi / muskeluppbyggnad

    IRFAN KALAJDZIC

    Mina specialistområden är inom rörlighetsträning, kost, styrketräning, konditionsträning och styrkelyft.

    Bakgrund

    • Styrketräning 8 år
    • Fotboll 10 år
    • Tävlat inom fitness

    Om mig

    • Anpassar träningsupplägget efter dina behov
    • Tillsammans gör vi resan mot din hälsosammare livsstil