LINK HIJAZI

Att hjälpa andra uppnå sina personliga mål är för mig en tillfredställelse som inte kan beskrivas och det är därför jag valde att bli en personlig tränare.

Specialistområden:

• Olympiska lyft
• Internationell PT
• BOSU-instruktör
• Styrketräningsinstruktör
• Funktionell träning
• TRX-instruktör
• Plyometrisk träning
• FaR-träning (fysisk aktivitet på recept)
• Kost- och tillskottsrådgivare
• Fitness Coach

ALEX TJERNSTRÖM

Bakgrund: fotboll 15 år, innebandy 8 år, boxning, amerikansk fotboll & löpträning.

Specialistområden:

• Viktminskning
• Fria vikter
• Konditionsträning
• Funktionell träning
• Hypertrofi / muskeluppbyggnad

Jessica Yousef

Bakgrund: Handboll, taekwondo, styrkelyft.

Specialistområden:

• Knäböj och marklyft
• Teknik
• Individanpassar träning
• Inspirerar och motiverar

Meriter styrkelyft: JSM Guld 2014, DM Silver 2014, SM Silver 2015, Utmanare Gladiatorerna 2016.

Anton Söderberg

Om mig: Jag älskar att se både den mentala och den fysiska förändringen i varje person.

Bakgrund: Ninja Warrior 2014, kampsport 10 år, styrketräning 12 år, Calisthenics 3 år, SM chins 2016.

Specialistområden:

• Calisthenics (kroppsvikt)
• Konditionsträning
• Utomhusträning
• Militärträning
• Funktionell träning
• Träning för gravida
• Viktminskning

LINK HIJAZI

Att hjälpa andra uppnå sina personliga mål är för mig en tillfredställelse som inte kan beskrivas och det är därför jag valde att bli en personlig tränare.

Specialistområden:

• Olympiska lyft
• Internationell PT
• BOSU-instruktör
• Styrketräningsinstruktör
• Funktionell träning
• TRX-instruktör
• Plyometrisk träning
• FaR-träning (fysisk aktivitet på recept)
• Kost- och tillskottsrådgivare
• Fitness Coach

ALEX TJERNSTRÖM

Bakgrund: fotboll 15 år, innebandy 8 år, boxning, amerikansk fotboll & löpträning.

Specialistområden:

• Viktminskning
• Fria vikter
• Konditionsträning
• Funktionell träning
• Hypertrofi / muskeluppbyggnad

Jessica Yousef

Bakgrund: Handboll, taekwondo, styrkelyft.

Specialistområden:

• Knäböj och marklyft
• Teknik
• Individanpassar träning
• Inspirerar och motiverar

Meriter styrkelyft: JSM Guld 2014, DM Silver 2014, SM Silver 2015, Utmanare Gladiatorerna 2016.

Anton Söderberg

Om mig: Jag älskar att se både den mentala och den fysiska förändringen i varje person.

Bakgrund: Ninja Warrior 2014, kampsport 10 år, styrketräning 12 år, Calisthenics 3 år, SM chins 2016.

Specialistområden:

• Calisthenics (kroppsvikt)
• Konditionsträning
• Utomhusträning
• Militärträning
• Funktionell träning
• Träning för gravida
• Viktminskning